Du bist ständig müde und erschöpft und findest nicht die Ursache?

Immer mehr Menschen suchen Ärzte auf und beklagen ständige Müdigkeit und das Gefühl, keine Energie zu haben. Die Gründe hierfür können vielfältig sein. Es könnte zu wenig Schlaf oder eine ernsthafte Erkrankung sein. In diesem Artikel möchte ich dir jedoch über einen sehr häufigen, wenig beachteten Grund berichten. Und wie du schnell herausfindest, ob das stimmt.

Es gab eine Zeit zu der war ich ständig müde. Wenn ich von der Arbeit kam, war ich schlapp, konnte nur noch etwas zu essen machen, fernsehen und ging um 21 Uhr schafen, um morgens überhaupt wieder einigermaßen aus dem Bett zu  kommen. Lebensqualität war das nicht. Ich arbeitete nur und schlief.

Das musste sich ändern entschied ich und ging dem auf dem Grund. So leicht war die Antwort jedoch nicht zu finden. Grundsätzlich war ich gesund, ich hatte sonst keine auffälligen Krankheiten oder Beschwerden. Also fing die Suche an. Ich lies meine Schilddrüse auf Krankheiten untersuchen – da war nichts zu finden. Mein Hausarzt machte meinen niedrigen Blutdruck dafür verantwortlich, aber das reichte mir nicht aus.

Ich untersuchte meine Zähne, mein Blut (der Mangel an Vitamin B12, Magnesium oder auch anderen B Vitaminen kann ein Grund für ständige Übermüdung sein), aber auch hier fand sich nichts.

Am Ende ließ ich mir sogar meine Gaumenmandeln entfernen, weil ich, seit ich ein Kind war, an Mandelentzündungen litt. Wirklich geholfen hat das nicht. Am Ende kam ich zu dem Schluss, dass es psychisch sein musste – immerhin machte mir mein Job nicht besonders viel Freude – und akzeptierte es dann. Relativ viel Schlaf brauchte ich auch noch als ich diesen wechselte – auch wenn meine Stimmung dann besser war.

Vielleicht geht es dir so, wie mir, dass du mit etwas lebst, was du akzeptierst, weil du glaubst, es sei normal, es gäbe dafür keine Lösung oder kein Mittel oder dass es eine „Volkskrankheit“ sei, weil so viele darunter leiden Nein, du musst nicht dauerhaft unter chronischer Müdigkeit leiden.

Und jetzt teile ich mit dir, was ein Grund für deine Müdigkeit sein kann und von dem ein Großteil der Gesellschaft betroffen ist. Der Hauptgrund sind chronische Entzündungskrankheiten, wie Ärzte erforscht haben. Unsere Körper hat jeden Tag mit Mikroentzündungen zu  kämpfen und kommt damit auch klar. Wenn diese Überhand nehmen, fangen sie an, sich in Erschöpfung und Müdigkeit zu zeigen und später – wenn unbehandelt – in chronischen Krankheitsbildern.

Es geht deswegen darum, anhaltende Entzündungsreaktionen entgegenzuwirken. Was meine ich damit? Eine Entzündung tritt nach einer Wunde oder einer bakteriellen Invasion auf und das in der Regel für eine kurze Zeit, denn ein gesunder Körper kümmert sich darum. Wenn eine Entzündung jedoch über einen längeren Zeitraum bestehen bleibt, entwickeln sich Krankheiten, die eine chronische Entzündung zur Ursache haben. Je nachdem, wo diese auftreten, hat die Medizin dem einen anderen Namen gegeben.

Was ist eine chronische Entzündung, und wie wirkt sie sich auf uns aus?

Eine chronische Entzündung tritt auf, wenn häufig reduzierte Entzündungs- oder Immunantwortsignale im Blutkreislauf oder in den Membranen festgestellt werden. Diese Entzündung kann von deinem System als Gefahr angesehen werden, was es veranlasst, mehr weiße Blutkörperchen zu erzeugen, was Gewebe und Organe angreift. Außerdem können durch eine Zunahme die natürlichen Funktionsbereiche des Körpers in Mitleidenschaft gezogen werden.

Negative Folgen

Wenn der menschliche Körper ständig in Alarmbereitschaft ist, entwickeln sich chronische Krankheiten, so wie etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunschwäche, Diabetes, PCOS und manchmal sogar Tumore. Am kritischsten ist der Zustand während der Schwangerschaft, da er zu einer Fehlgeburt oder Behinderung des Babys und sogar zur Unfruchtbarkeit bei Frauen führen kann.

Die Symptome:

Es ist wichtig, den Körper zu unterstützen, bzw. negative Einflussfaktoren zu eliminieren, um ihm zu helfen, Entzündungen zu minimieren und das BEVOR äußere Erscheinungen, wie Krankheiten und Erschöpfung, Niedergeschlagenheit und ständige Müdigkeit auftreten. Das ist wie bei dem Akku unseres Handys. Hersteller empfehlen, diesen nie in den unteren Bereich fallen zu lassen, so dass er anfängt Signale zu geben. Am längsten ist die Lebenserwartung des Geräts, wenn es bereits schon auf der Hälfte aufgeladen wird, dann, wenn noch genug Energie vorhanden ist, weil es nicht auf Notreserve gehen muss.

Auch wenn du noch keine Stresssymptome zeigst, möchte ich dir ein paar Erscheinungen aufzeigen, die bereits für entzündliche Prozesse im Körper sprechen. Das können z.B. sein:

- schmerzende Gelenke

- Schwellungen

- Akne

- Hautausschläge (z.B. auch Neurodermitis)

- Hautreizungen

- Erschöpfung

- übermäßiger Bauchumfang

- Reizmagen und -darm

u.v.m

Die Ursache der Entzündung - die Ernährung (und noch einiges mehr)

Unsere Ernährung spielt hierbei eine wichtige Rolle. Die meisten werden jetzt sagen, dass sie sich bewusst, dass sie sich nährstoffreich, vital und grün ernähren sollen, aber so einfach ist das leider nicht.

Warum? Weil es gar nicht so sehr um die Nährstoffe geht – jedenfalls nicht in diesem Kontext (du erinnerst dich? Meine Blutwerte waren sehr ausgeglichen). Es geht um die Giftstoffe, die wir über Wasser, Luft und vor allem auch über die Ernährung zu uns nehmen.

Vieles davon ist belastet mit Spritzmitteln, Glyphosaten und anderen Umweltgiften, viele Böden (auch die in unseren Gärten sogar) sind mit Schwermetallen verseucht.

Und wenn du dann so etwas isst, was natürlich deinem Magen nicht gut tut, löst das dort eine Immunreaktion aus. Und der Körper ist dem nicht gewappnet, weil diesem immer mehr davon zugeführt wird. Übrigens nicht nur durch Ernährung, auch über Impfungen, Kosmetika gelangen vielerarts von Giftstoffen in unseren Körper.

Im Laufe der Zeit werden übermäßig viele Giftstoffe in unserem Blutkreislauf freigesetzt, wodurch sich die Reaktion ausbreitet. Immer mehr Menschen leiden unter Lebensmittelunverträglichkeiten und müssen eine Vielzahl von Lebensmitteln vermeiden. Leider betrifft das nicht nur uns Erwachsene. Auch in Babynahrung sind schon Schwermetallrückstände nachgewiesen worden, sogar in solcher, die als „Bio“ gekennzeichnet war.

Aber auch ein Blick auf das Lebensmitteletikett auf den Produkten in deiner Küche reichen, um eine Vielzahl von Chemikalien, Farbstoffen, Konservierungsmittel, Pestizide und andere Zusatzstoffe feststellen zu können. Diese können Entzündungsreaktionen hervorrufen oder zumindest verschlimmern.

Wenn du ein geschwächtes Darmschild hast, ist es noch wichtiger hinzuschauen. Leider wissen die Menschen heutzutage gar nicht, dass ihre Darmwand in Mitleidenschaft gezogen ist. Vielleicht hast du schon vom Leaky-Gut-Syndrom gehört. Das bedeutet, dass die ganze Suppe dann auch gleich noch in dein Blut gelangt und die Negativreaktionen verschlimmern.

Du kannst dich über all das selbst informieren. Ich bin kein Arzt und möchte auch nicht als solcher fungieren. Das einzige, was ich möchte, ist deine Aufmerksamkeit auf etwas legen, was mir geholfen hat und was du total leicht anwenden kannst, um zu prüfen, ob es deine Gesundheit und ein Wohlbefinden verbessert (im übrigen auch egal, wie lange du schon darunter leidest – dass es chronisch ist, spricht überhaupt nicht dagegen, es zu behandeln, ganz im Gegenteil). Und was ist das?

Entgiftung ist die effektivste Behandlung

Entgiften bedeutet, gefährliche Substanzen aus deinem System zu entfernen, um ihm die Entschlackung und Reparatur zu erleichtern. Es ist die ultimative Behandlung für chronische Entzündungen. Wir beseitigen die Ursache für viele Krankheiten und Krankheitserscheinungen aus unserem Körper und das sind die Giftstoffe!

Dadurch verbessern wir unsere Immunfunktion, indem wir unseren Körper dabei unterstützen, Schadstoffe, gefährliche Stoffe und andere gefährliche Reize zu entfernen. Und das darf auch sehr leicht und einfach gehen und wird sogar schon für Babies empfohlen, weil diese mit der Belastung durch die Plazenta der Mutter auf die Welt kommen (hier mehr lesen).

Wie du jetzt gelernt hast, sind eine gesunde Ernährung und der Verzehr mehr Grünzeug nicht genug. Es geht darum, den Körper davon zu reinigen, was ihn belastet, so dass er seiner eigenen Funktion nachkommen kann, die er sehr gut vermag.

Zitronenwasser trinken, Keto-Diät und Intervallfasten (oder Fastenkuren im Allgemeinen) sind im Moment sehr im Trend, reichen meiner Meinung nach bei chronischen Entzündungen jedoch nicht aus. Es geht nicht nur um das Reinigen des Magen-Darm-Trakts, sondern des ganzen Körpers – inklusive dem Gehirn, wo sich leider auch Giftstoffe ansammeln und gespeichert werden können (Demenz und Alzheimer können ein Effekt davon sein).

Außerdem geht es darum, diese Giftstoffe gebunden aus dem Körper zu entlassen. Gibt der Körper sie durch verschiedene Behandlungen frei und zirkulieren sie wieder durch diesen, ist man sonst am Ende sogar noch schlimmer dran als vorher, weil es wieder zu Vergiftungserscheinungen kommen.

Wenn du dich dafür interessierst, mit welchem Produkten ich entgifte (und die ganze Familie), was leicht einzunehmen ist und bei vielen Menschen so unglaublich tolle Ergebnisse hatte, dann trag dich hier unten ein und ich schicke dir die Infos.

Jeder darf gesund sein.

 

Bitte ziehe immer deinen betreuenden Arzt hinzu, bevor du Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder ähnliches zu dir nimmst.